Home Mio懂生活 懂流浪 推薦台灣 6 大超夯爬山步道、景點,Mio 與你一起征服!

推薦台灣 6 大超夯爬山步道、景點,Mio 與你一起征服!

爬山步道、景點因疫情期間擔心封閉空間交互感染,一時大受民眾歡迎,加上規劃完善的爬山步道、秀麗或壯闊的爬山景點各縣市都有,非常適合踏青出遊。可是聽到「爬山步道」就覺得體力、專業門檻很高,平常沒鍛鍊,爬山景點真能說去就去?當然!Mio 推薦台灣 6 大登山步道,不僅不累垮你,還讓你爬山景點美景、成就裝好裝滿才回家~

爬山裝備推薦

本篇推薦的爬山景點雖然不會把你累垮,但穿戴合適的衣物、裝備,可讓爬山過程更舒適省力、充分享受爬山樂趣~

爬山推薦穿什麼衣服?

  • 內衣:爬山的過程一定會流汗,為了避免風一吹,內衣像條濕毛巾黏在身上著涼,最好挑選排汗透氣的材質。夏天推薦聚酯纖維,冬天可挑羊毛。
  • 外套:爬山步道海拔高的話氣溫一定低,雖然不一定要有 Gore-tex 材質,但建議帶上防風、防水的外套。夏天休息時可以擋風、冬天加上洋蔥式穿搭才夠保暖。
  • 帽子:爬山步道沒樹遮的地方太陽大,夏天最好戴遮陽帽、太陽眼鏡防曬;冬天戴毛帽保暖。

爬山推薦穿什麼鞋?

專業登山鞋當然最好,但只要有「防滑、防水、支撐」功能的鞋,就可以應付可當天來回的爬山步道了。想想要是山上下雨,鞋子從裡濕到外又走得辛苦,風景再美都於事無補了~

爬山推薦什麼背包?

如果要把基本裝備帶齊,買 60公升以下中小型的背包就可以了。重點是背帶與背墊夠不夠柔軟、有彈性?我們可不希望背得不舒服,舉步維艱,讓爬山步道變成「天堂路」。

爬山推薦帶哪些食物?

主餐可以帶體積小的飯糰、雞胸肉等;行動口糧可在行進中快速產生熱量,推薦肉乾、果凍、堅果、巧克力、能量飲料等等。水壺記得裝滿 1,000 cc. 。

除了以上所提,Mio 還整理了下列清單供參考。等到爬出興趣了,你還會依登山步道狀況不同,選擇最適裝備,或直接購買入坑啦~

  • 雨具
  • 魔術頭巾
  • 登山杖
  • 瑞士刀
  • 個人用藥

全台 6 大爬山景點、步道推薦

裝備搞定後,快看看 Mio 推薦這六條風景出色的步道哪條離你最近,一起上路吧!

北部爬山景點、步道

新北市鼻頭角爬山步道

鼻頭角、三貂角、金瓜石擁有東北角三大爬山步道,較有難度的鼻頭角當然風景也最好。沿途的聽濤營區在一片青綠中,點綴以彩虹步道與粉紅迷彩建築,真是叫人忍不住停下拍網美照的爬山景點!

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來到制高點,才發現踏過的每一階都像是縮小版萬里長城。270°的海景包圍,似乎縱身一躍就能乘風飛起。

入口位置:新北市瑞芳區鼻頭路99號 (鼻頭國小)

交通方式

  • 開車前往:過鼻頭漁港後有停車場,上面鼻頭國小沒有停車的地方喔!
  • 大眾運輸:先搭車到瑞芳,轉黃金福隆巴士,到鼻頭站下車。

北市虎山環狀爬山步道

北市爬山景點不需遠求,信義區象山再過去就是虎山步道。前段沿小溪修築,潺潺水聲慢下登山人的腳步。每座石砌橋都古意盎然,隨性擺個姿勢照相,垂蔭小橋的取景就像是山水畫的一隅。

穿過古樹裡斑駁的復興園大門攻頂可遠眺 101、微風南山,多像從古代看見時空門外的科技世界 —— 既古老又超現實!

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David Lee(@wwwdavidcom)分享的貼文 張貼

位置: 台北市信義區福德街251巷33號 (松山慈惠堂旁)

交通方式

  • 開車前往:導航設定「松山慈惠堂」,廟前就有聯通的停車場。
  • 大眾運輸:板南線永春或後山碑站下,租 Ubike 或步行到慈惠堂旁的登山口

中部爬山景點、步道

大坑四號爬山步道

大坑 6~10 號適合男女老幼,而四號步道尋山稜一路向上,旁邊就是 921 地震後的險峭絕壁。爬山步道沿路以相思圓枕木排列,構成粗獷原始的景觀;一段連續 300 公尺近 60° 陡坡號稱「軟腳坡」(建議全程戴手套),挑戰來訪者體力!但抵達制高點頭嵙山後,看見台中盆地的建築都縮成色彩繽紛的小盒子,不禁問自己平日在其間窮忙什麼呢?

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chiuliuchou(@chiuliuchou)分享的貼文 張貼

位置: 台中北屯區中正露營區下平台

  • 開車前往:開車到大坑圓環,第一次右轉橫坑巷,第二次右轉連坑巷到中正營區停車。
  • 大眾運輸:台中客運 15、16 路,仁友客運 1、20、21、30 路。以上班次到「經補庫停車場站」下車,再轉搭台中客運 66 路,入山後隨招隨停。

南投長源圳爬山步道

採自然工法,石板爬山步道與水渠併行入山。闊葉植物退場後進入孟宗竹古戰場,一片翠竹夾道,彷彿武俠片場景般的爬山景點,更有人說氣勢不輸京都嵐山!偶有琥珀色箭環蝶穿梭其間,替蒼翠竹林增添色彩。一襲涼風吹來,身、心、靈都被洗淨、洗綠了。竹林出口還有茶園,體力夠的話順道探訪,染滿衣袖竹清茶香,好不文雅。

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劉柏棟(@yien1746)分享的貼文 張貼

位置: 南投縣鹿谷鄉愛鄉路,入口在「桃花源度假村」旁

  • 開車前往: 走南投 55-1 線進入,長源圳前可免費停車。
  • 大眾運輸:從竹山搭員林客運 6729 號,到「市場口」站下,步行半小時可達古道入口。

南部爬山景點、步道

茂林羅木斯爬山步道

進入爬山步道後,沿水聲來到吊橋,踏在方格鏤空的橋面就像走在天空步道般過癮 (膽小的朋友千萬別低頭)。

橋後深谷裡是爬山景點的重頭戲:茂林谷瀑布——面前的水潭清澈像流動的水晶,多駐足一會兒,馬上小魚就游過來親你。瀑布碎成水花,帶著負離子由大自然的冷氣吹送,清涼有勁。隆隆水聲,像整個山谷在用最野性的呼喊歡迎你。

位置: 高雄市茂林區茂林巷119號 (茂林分隊入口地址)

  • 開車前往: 導航定位「茂林消防分隊」,看到分隊對面「茂林谷」指示牌右轉。過羅木斯橋後,沿路空位皆可停車。

彌陀漯底山爬山步道

漯底山原為軍區,開放後改為自然公園,因此爬山步道沿途可見哨崗、碉堡等設施,隱隱透著戰地氣息。

營區外臥著一排排泥火山,泥漿風乾後整片白色岩壁像極了月球表面的惡地形。踏著木棧道回程,等看過夕陽再回去,欣賞漯底山的硬派風景卻也有黃昏柔情。

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👦🏻(@w_o_o23)分享的貼文 張貼

位置: 高雄市彌陀區漯底里山頂路

  • 開車前往: 國道一號下岡山交流道,接台 17 線到漯底山自然公園,入口左側有停車場。

爬山不只為了景點的風光旖旎,也是一種療癒。雖然爬山的確是體力活,不過身體就是要出夠力,才能讓大腦從負能量迴路中登出;腳就是要夠痠,才會慢下來欣賞身旁風景。喘息、擦汗的同時讓深幽的山林幫你調頻,下山的路上,是否覺得自己煥然一新?

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